Goji – Beeren sind ein nährstoffreiches Lebensmittel, das aus Asien stammt. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und ...

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Je nach operativem Eingriff sollte man unbedingt 7-9 Wochen warten, bevor man ein anspruchsvolles Trainingsprogramm beginnt. Wird ...

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Gesundheitsfördernde körperliche Aktivität soll laut WHO mindestens 150 Minuten Sport, Fitness oder körperliche Bewegung pro Woche umfassen (Health-Enhancing ...

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