Wenn das Training zur Last wird… Du hast dich überwunden, warst fleißig im Fitnessstudio in Salzburg und fühlst dich eigentlich gut. Doch ein paar Stunden später oder am nächsten Morgen

Als Personal Trainer sag dir: „Schluss mit ich fang morgen an“ Hand aufs Herz… Wie oft hast du dir schon gesagt: „Ab Montag ziehe ich es durch“ „Jetzt wird alles